Здоровье суставов с iHerb

Здоровые и развитые суставы залог отсутствия проблем опорно-двигательной системы на протяжении всей жизни. Говоря о здоровье суставов, подразумевается отсутствие патологий таких их компонентов как хрящи и сухожилия, наиболее распространёнными из которых сегодня является артрит или воспаление суставов. Чаще всего встречается такая разновидность заболевания как остеоартрит, характеризующаяся разрушением хряща. Важная роль хрящевой ткани в работе опорно-двигательной системы бесспорна, ведь именно слой хряща защищает соприкасающиеся кости от трения и дает возможность двигать конечностями без боли. То есть без хряща человек не сможет ни ходить, ни пользоваться руками.

лечение суставов

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Главной из известных причин дегенерации хряща является время, за все прожитые годы наши естественные рессоры испытывают огромную нагрузку и рано или поздно изнашиваются, приводя к известным последствиям. В молодом возрасте организм без проблем справляется с регенерацией хрящевой ткани, но с возрастом эта способность ухудшается. Причиной тому является возрастные сбои, в том числе и в системах ответственных за выработку коллагена основного компонента необходимого для поддержания нормального состояния суставов. Кроме возраста на коллаген, а точнее на количество и качество в котором он вырабатывается, влияет и качество питания.
сера здоровье суставовОдной из главных предпосылок обеспечивающих здоровье суставов на долгие годы является нормализация веса, ведь лишний вес подобно прессу давит на них, увеличивая износ. Лишний вес в разы увеличивает риск возникновения и развития заболеваний суставов, в том числе и артрита. Кроме диеты направленной на коррекцию и нормализацию веса, состоящую из определенных продуктов, для профилактики суставных патологий важно включить в ежедневный рацион фрукты и овощи, ягоды, а также серосодержащие добавки и продукты, такие как чеснок, лук и капуста. Кроме даров природы, можно дополнить рацион фармацевтическими препаратами, такими как поливитамины, рыбий жир, витамин D3 и прочими.
БАДы для суставов iherbКроме препаратов общего действия существуют и специально разработанные комплексы, такие как например OsteoMove, в котором содержатся все необходимые компоненты для здоровья суставов в требуемом количестве. Данный препарат содержит такие вещества как сульфат глюкозамина, МСМ, сульфат хондротина и другие. Оптимальной дозировкой препарата является две таблетки в сутки. Стоит сказать что компоненты препарата, в частности сульфат глюкозамина является стимулятором молекул GAG ( глюкозамингликанов) являющихся основными структурными компонентами хрящевой ткани. Более чем три десятка экспериментов с использованием данного химического вещества показали улучшение структуры хряща более чем на 90%. глюкозамин iherbРекомендуемой дозировкой чистого глюкозамина сульфата является 500 мг в сутки.
МСМ или метил-сульфонил-метан входящий в состав вышеописанного препарата, выполняет функции одного из основных источников серы, вещества необходимого для строительства и регенерации соединительной ткани (сухожилий). Медицинские исследования подтверждают высокую эффективность МСМ в борьбе с артрозом и остеопорозом. Применяется вещество в дозировке до 2000 мг один раз в сутки.
Еще одним богатейшим источником полезных для хрящей химических соединений является мембрана яичной скорлупы или NEM, в её составе обнаружены коллаген и глюкозамин, компоненты из которых, как известно, состоит хрящевая ткань. К положительным свойствам NEM можно отнести быстрое снятие суставной боли, устранение скованности и нормализацию подвижности суставах при развивающемся артрите и других заболеваний схожих с ним. SAMe iherbВажным компонентом хрящей и связок является S-аденозилметионин чаще именуемый SAMe. Дефицит данного компонента приводит ухудшению свойств хряща и развитию патологий. Клинические исследования выявили, что прием SAMe в дозировке 200-400 мг трижды в день, более чем в 20000 случаях привел к уменьшению боли и симптомов остеоартрита.
Известны также свойства куркумина позволяющие снять суставные боли. Фармацевтам удалось выявить наиболее доступную форму данного пигмента —  Theracurmin . Исследования показали, что прием этого вещества в течение восьми недель в количестве до 180 мг, способствует снижению интенсивности боли в суставах у людей больных остеоартритом.

CeladrinДостоин внимания и такой препарат как Целадрин созданный на основе натуральных этерефицированных кислот, относящихся к группе жирных цетиловокислых, обладающих высокими противовоспалительными характеристиками. Препарат Целадрин доступен в форме капсул и крема, дозировка препарата предназначенного для приема внутрь равна 1000мг в сутки, крем наносится непосредственно на проблемные места по необходимости. Стоит также отметить некоторые натуральные экстракты, такие как экстракт сосновой коры и экстракт виноградной косточки, содержащие большое количество флавоноидов обладающих антиоксидантными свойствами и активно участвующих в регенеративных процессах. Данные экстракты применяют по 150-300 мг в сутки.
Описанные выше препараты относятся к группе препаратов пролонгированного действия, то есть работать они начинают по мере накопления требуемых компонентов в проблемных зонах, как правило, время ожидания до появления заметных улучшений составляет 2-4 недели. Для снятия симптомов и боле рекомендовано пользоваться местными анестетиками, кремом Целандрин и прочими.


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Web Analytics